hola soy paola botanica y te hablare sobre El omega 3 es una sustancia beneficiosa para el cuerpo, nos ayuda a mantener la membrana de los tejidos sanos e interviene en la salud del corazón, plasticidad cerebral e inteligencia y el desarrollo de la visión y mantenimiento de la retina. También, tiene un efecto beneficioso sobre la piel y el sistema inmune.