Pożegnanie z kimś, kogo kochamy to jedno z najtrudniejszych doświadczeń w życiu. Czy dotyczy to śmierci, rozstania czy innej straty, żałoba jest naturalną reakcją na silne emocjonalne przeżycie. Towarzyszyć jej może głęboki smutek, bezsilność, a nawet myśli samobójcze. Trzeba wiedzieć, że żałoba to proces, który potrzebuje czasu. Etapy żałoby przebiegają inaczej u każdej osoby, ale wszystkie prowadzą do pogodzenia się ze stratą.