fysiotherapeut2023
Junior Member

About fysiotherapeut2023

Biography:

Wat zijn de voordelen van een personal trainer?

De trainer vermijdt het risico op blessures bij de oefeningen. De trainer moet voor elke oefening de juiste techniek en houding kennen.
Er worden snellere resultaten verkregen, want als de trainer de sessie moet intensiveren, doet hij/zij dat zonder complexen. Individueel is het ingewikkelder om het maximum te geven.
Grotere persoonlijke motivatie, door de exclusieve behandeling van de cliënt.
Betere assimilatie van de oefeningen en controle van het herstel.
Vermijd wachtrijen in de fitnessruimtes om een oefening op de machines te doen. Met een personal trainer benut je je tijd beter.
Je vermijdt de eentonigheid en verveling van bepaalde standaard routines. Met de trainer worden de oefeningen gevarieerd en leuk, zodat er meer motivatie en creativiteit ontstaat.
Het helpt bij zelfverbetering en discipline. De trainer zal op D-day op het juiste moment op de juiste plaats zijn, op het juiste tijdstip ..... Het is moeilijk om weg te komen en hij/zij is meestal fitter dan jij!
Bespaart tijd. Voor wie weinig tijd heeft, is de personal trainer perfect om het maximale uit de les te halen.
Voordelen en nadelen van een personal trainer
Voordelen.

Het is een zeer lonend beroep als je cliënten helpt hun gezondheid en conditie te verbeteren, blessures te voorkomen, enz.
Als je zelfstandig bent, bepaal je het quotum voor de klant en de grenzen waarmee je gaat werken en wat voor soort klant je wilt opleiden.
We leven in een maatschappij waar lichaamsverering erg belangrijk is en steeds meer mensen zoeken personal trainers.
Nadelen.

Sommige personal trainers besteden het grootste deel van hun tijd aan het trainen van andere mensen en hebben weinig tijd voor hun eigen training.
Er is steeds meer concurrentie en veel werkdruk. Elke persoon, zonder specifieke kennis of studie, kan zich een "personal trainer" noemen, wat schadelijk kan zijn voor hun klanten door een gebrek aan opleiding.
Vrienden van La Bolsa del Corredor, velen van jullie gaan liever naar een sportschool, vragen om een trainingsroutine om strakker te worden of meer spiermassa te krijgen. Dat is allemaal goed en wel, maar als u echt beter wilt worden en ervoor wilt zorgen dat u niet gewond raakt bij het sporten, aarzel dan niet om uzelf in handen te geven van een gediplomeerde personal trainer.